Курс «Стройность и легкость»
О психологии снижении веса, благодаря снятию эмоционального напряжения и изменению мышления о питании.
Каждое видео курса и его практическое задание будет медленно, но верно менять ваше отношение к еде, к определенным продуктам, к вашему пищевому поведению и общим принципам питания. Вы узнаете о себе то, что не замечали ранее!
Авторский курс «стройность и легкость» поможет:
Курс подойдёт для тех, кто имеет пищевые расстройства:
cможет иметь постоянный вес
Ясное понимание какие привычки в питании вам мешают снизить вес
На курсе вы узнаете, почему не только физический тип строения тела определяет вес, но и другие тела.
Ваше подсознание вам даст четкий ответ: какой вес ваше тело может отдать в настоящий момент.
Вы научитесь получать удовольствие от еды без чувства вины и осуждения себя за лишний кусочек!
Вы получите Ясное понимание какие привычки в питании вам мешают снизить вес!
Мы определим ваши полезные привычки в питании
Пошагово замените свои вредные привычки, которых не замечали ранее на полезные!
Адрес: Кыргызстан, г. Бишкек,
ул. А.Токомбаева, д.27/1, кв.3
ОсОО Центр Обучения «Легкая Жизнь»
не можете остановиться когда уже сыт
кто неоднократно спорил на деньги, чтобы снизить вес, а потом опять набирал килограммы
внедрить в свою жизнь правильные привычки в еде и здоровом образе жизни
вы знает все о полезном питании, не хуже профессионального эксперта, может рассказать о различных диетах, и о том, что хорошо снижает вес, но почему то сами не можете стать стройным
Часто вините себя и ругаете за то, что вы съели запрещенные продукты
Когда участвуете в марафонах похудения, сидите на строгих диетах, голодовках, но потом снова набираете вес
когда на протяжении нескольких лет вес плавает в пределах 5-7 кг
не понимает куда делась плитка шоколадки, которую человек только что начал кушать, быстро ест, ест на ходу плохое настроение действует как заводной механизм к перееданию, когда человек выбирает еду как способ расслабиться и возможность отдохнуть
вы уже неоднократно пытались снижать вес, сидели на диетах, учавствовали в диет-марафонах, но почему то потом вес возвращался
обретет эмоциональный баланс и как следствие - свое красивое тело
начнет получать пользу от съеденной еды
восстановит энергию физического, эмоционального и ментального тела
cможет принять свое тело и перестанет гнаться за результатом, за условными стереотипами красоты, а начнет спокойно снижать вес в согласии с собственными физическими способностями
cможет управлять своим эмоциональным состоянием и не будет заедать стресс едой, или срываться на еду
cможет отказаться от сладкого, жирного, жареного
