Это мой авторский базовый курс, который я создала для всех, кому надоели изнуряющие диеты и стрессы, которые эти диеты вызывают!
Курс подойдет каждому! Потому, что он очень легкий в понимании, системный (вся информация дается пошагово)!
В этом курсе я совместила профессиональные знания в области диетологии и психологии, вместе с моим личным опытом снижения веса. Я прожила и прочувствовала каждый видео урок и практическое задание для данного курса!
«Психология снижения веса» это полностью практический курс, с легкими домашними заданиями, который позволит систематизировать ваши пищевые привычки, подход к питанию, и ваше отношение к еде.
БЛАГОДАРЯ КУРСУ
Вы узнаете, что существует не только физический вес тела, но и эмоциональный, а также ментальный, поймете сколько килограммов вы хотите снизить, почему вы не могли сделать этого раньше самостоятельно.
Мы определим ваш истинный вес, к которому вы будете стремиться! Благодаря курсу вы поймете сколько килограмм ваше тело готово отдать в настоящее время, так чтобы вы могли его легко удерживать и не срываться на вредную еду, откаты и срывы. Наступит расслабление на эмоциональном уровне и вы легко пройдете все этапы!.